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La semilla de calabaza: un alimento rico en fósforo
Entre los alimentos de origen vegetal que aportan fósforo se encuentran las semillas de calabaza, pequeñas en tamaño, pero valiosas por su contenido de minerales y nutrientes esenciales para el organismo.¿Dónde se encuentra el fósforo?El fósforo es un mineral indispensable para el buen funcionamiento...
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Semilla de cáñamo y sus propiedades
Una semilla poco conocida, muy interesante para fortificar las comidas sin favorecer el aumento de peso, es la semilla de cáñamo. Cannabis sativa (semillas de...
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